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[八卦闲侃]减肥记录贴 [复制链接]

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楼主  发表于: 2021-06-10 22:39:46
本人身高160cm,体重180斤,肥胖程度,计划从2021.06.11开始减肥,记录自己每天的体重,目标是到2022.01.01体重在130或者之下。愿天下人都有如花美貌和健康的身材!
离线 bying123
沙发  发表于: 2021-06-10 22:50:01
给楼主加油!!
1条评分泡泡币+3
bying123 泡泡币 +3 抢到沙发 奖励泡泡币: 3个(SYSTEM) 06-10
离线 小蜡
板凳  发表于: 2021-06-10 23:54:02
祝楼主减肥成功!
1条评分泡泡币+2
小蜡 泡泡币 +2 抢到板凳 奖励泡泡币: 2个(SYSTEM) 06-10
离线 gmh0723
地板  发表于: 2021-06-11 01:31:28
加油,减肥就是七分吃三分练,一定要改变饮食结构,少吃碳水,管住嘴迈开腿
1条评分泡泡币+1
gmh0723 泡泡币 +1 抢到地板 奖励泡泡币: 1个(SYSTEM) 06-11
4楼 发表于: 2021-06-11 08:34:07
坚持就是胜利,祝LZ减肥成功
5楼 发表于: 2021-06-11 09:46:06
我目前身高160,体重160~~
18岁那年高考完180,一个暑假掉了20斤,不用坐着学习,所以节食加跳操、健走,真心管用~~开学军训,晚饭就是吃水果,一个多月掉了10斤~~
可惜生完孩子,涨回来了~~目前还在减肥路上~~
离线 yyy612
6楼 发表于: 2021-06-11 10:58:44
楼主加油
我每次叫着减肥,但是就是不够坚持
离线 miro2012
7楼 发表于: 2021-06-11 13:32:05
咋减都不瘦,已经放弃治疗了
8楼 发表于: 2021-06-11 14:03:29
楼主一定要减下来啊啊啊!不说变美啥的,起码为了自己健康着想,现在可能还没什么,上了年纪很要命的。楼主加油!
万丈高楼平地起。